Uskoro će vrijeme pojave i cvjetanja podbjela Tussilago farfara, biljke koja se već dugi niz godina koristi u narodnoj medicini zbog svojih izuzetnih ljekovitih svojstava. Nevjerojatno snažan prirodni lijek koji pomaže u liječenju respiratornih bolesti i ublažavanju kašlja, razređuje sluz i ublažava upalu organa disanja. Uz pravilnu upotrebu, ova biljka može značajno doprinijeti vašem zdravlju, a uvijek je važno pridržavati se preporuka liječnika. Ne treba ga dugotrajno koristiti, jer može imati negativno djelovanje na organizam. Preporučena terapija čajem od tri šolje dnevno maksimalno može trajati četiri sedmice, a zatim se nekoliko sedmica
Izbjegavat dugotrajno korištenje podbjela zbog negativnog djelovanja na organizam. Prilikom uzimanja između terapija praviti pauze od nekoliko sedmica. Maksimalno se može koristit u terapiji 3 do 4 sedmice uz dnevnu upotrebu do 3 šolje čaja.
Ljekovita svojstva podbjela
Izuzetno cijenjen zbog svojih protuupalnih, iskašljavajućih svojstava. Sadrži saponine, tanine, flavonoide i druge korisne materije koje pomažu kod bolesti disajnih organa poput bronhitisa, laringitisa i traheitisa. Koristi u različitim oblicima, poput čaja, obloga, sirupa i čak kao ljekovita kaša.
Čaj od podbjela
Za pripremu ovog čaja biće vam potrebna kašika suhih listova ili cvjetova podbjela koje prelijete sa 2,5dl vrele vode i ostaviti u poklopljenoj posudi 5 minuta. Nakon toga čaj procijedite, dodajte med i malo limunovog soka. Konzumira se tri puta na dan.
Čaj koji pomaže kod upale krajnika
Uzmite i sameljite jednake dijelove listova podbjela, maline i žalfije, cvijeta nevena i pomiješajte. Kašiku ove mješavine potopite u 200 ml kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite i pijte tri puta dnevno po 100 ml.
Za inhalaciju
Kod prehlade i začepljenog nosa pomoći će vam inhalacija podbjelom i kamilicom. Uzmite jednu čajnu kašiku listova podbjela i dvije čajne kašike cvjetova kamilice, prelijte sa 0,5 l vrele vode i prokuhajte nekoliko minuta. Kada se ohladi na željenu temperaturu inhalirajte se 10 minuta.
Obloge od lišća
Ove obloge ubrzavaju proces zarastanja rana, smanjuju upalu i ublažavaju bolove u zglobovima. Kod bolnih zglobova svinjskom mašću ili uljem premažite bolno područje, stavite listove podbjela, zamotajte.
Foto: Pixabay
Comments are closed