Domaći fiziološki rastvor jednostavan je i prirodan način za održavanje zdravlja nosa, posebno kada se suočavate sa simptomima poput zapušenosti nosa ili sinusitisa. Ovaj rastvor može biti koristan kao zamjena za komercijalni 0,9 % fiziološki rastvor, a pruža olakšanje i pomaže u čišćenju nosnih prolaza od sluzi i nečistoća.

Kako pripremiti i primijeniti domaći fiziološki rastvor?

Priprema domaćeg fiziološkog rastvora vrlo je jednostavna i brza. Sve što vam je potrebno je: jedna kašika soli, najbolje je da koristite morsku so, i jedna čaša filtrirane ili mineralne vode Otopite kašiku soli u čaši vode, dobro promiješajte dok se so potpuno ne rastvori. Ovu mješavinu možete koristiti za ispiranje nosa ili udisanje, što pomaže u čišćenju nosnih prolaza.

Da biste koristili rastvor, jednostavno ga ušmrčete u nos, ili možete koristiti špric, plastični dio, kako biste ubrizgali tekućinu u nosnice. Držite otvorena usta dok to radite kako biste olakšali proces. Ova metoda pomaže u uklanjanju sluzi i drugih nečistoća, čineći nosne prolaze prohodnijima i omogućava lakše disanje. Korištenje domaćeg fiziološkog rastvora može biti vrlo efikasan i siguran način za ublažavanje simptoma sinusitisa, alergija ili obične prehlade, pružajući prirodno olakšanje bez potrebe za skupim komercijalnim proizvodima.

Foto: Freepik