Shopping cart

Magazines cover a wide array subjects, including but not limited to fashion, lifestyle, health, politics, business, Entertainment, sports, science,

TnewsTnews
Narodna medicina

Sveta biljka u narodnoj medicini, gastronomiji i kozmetici

19. Januara 2025.3 Minuta čitanja

Bosiljak je više od obične začinske biljke koja krasi ukusna jela. U mnogim kulturama svijeta, cijenjen je kao sveta biljka koja simbolizira duhovnu važnost i koristi se u religijskim obredima. Međutim, njegova ljekovita svojstva daleko nadmašuju kulinarsku upotrebu i upotrebu u kozmetici. On će vam pomoći da jedete ukusnu hranu, da se osjećate bolje i izgledate ljepše.

Zdravlje iz zelenih listova

Poznat je po širokom spektru ljekovitih svojstava koja ga čine vrijednim saveznikom našeg zdravlja. Njegova diuretska svojstva pomažu u eliminaciji viška tekućine iz tijela, istovremeno ublažuje probleme poput gastritisa, refluksa i nadimanja. Osim toga, djeluje kao prirodni sedativ, što ga čini korisnim u borbi protiv nesanice i stresa. Eterična ulja koja se nalaze u bosiljku, poput eugenola, citronelola i linaloola, posjeduju antibakterijska i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju raznih infekcija, ubrzava zacjeljivanje rana. Prije upotrebe posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za uživanje u blagodatima bosiljka je priprema čaja. Ovaj ukusan napitak ne samo da poboljšava probavu, već ima i antioksidativne učinke koji poboljšavaju zdravlje. Za pripremu čaja u posudu stavite 30 g svježeg bosiljka, prelijte provrelom vodom i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta ako koristite svježe listove, ili 5 minuta ako su listovi sušeni. Procijedite i vaš čaj je spreman za uživanje. Idealan je napitak nakon obroka, jer poboljšava probavu i doprinosi opuštenosti.

Maska za njegu lica

Bosiljak se može koristiti i u njezi kože. Kombinacijom svježih listova bosiljka i zobenih pahuljica možemo pripremiti prirodnu masku koja čisti kožu, smanjuje masnoću i pomaže u borbi protiv akni. Zobene pahuljice, poznate po svojim piling svojstvima, udružene s bosiljkom pružaju čistu, svježu kožu.

Za pripremu maske trebate jednu šaku svježih listova bosiljka. dvije kašike zobenih pahuljica (20 grama) i pola šolje vode (125 ml). Operite listove bosiljka i stavite ih u blender. Dodajte zobene pahuljice i vodu, a zatim sve dobro promiješajte dok ne dobijete kremastu masu. Na čisto lice kružnim pokretima nanesite masku i ostavite da djeluje 20 minuta. Nakon toga isperite lice toplom vodom. Redovitom primjenom ove maske vaša koža će postati čista i svježa, a borba protiv akni bit će djelotvornija. Kako bi spriječili neugodnosti malu količinu maske pripremite i nanesite na dio kože kako bi vidjeli da slučajno nemate alergijsku reakciju na neki od sastojaka. Prije upotrebe posavjetujte se sa svojim dermatologom.

Foto: Pixabay

Comments are closed

Povezani članci