Žalfija/kadulja Salvia officinalis se koristila u raznim kulturama koristi kao biljka sa izuzetnim ljekovitim svojstvima. Ova svestrana biljka nije samo uživala status cijenjenog lijeka u prošlosti, već i danas predstavlja ključni element u modernim pristupima očuvanju zdravlja. U svijetu prepunom zagađivača i stresa, žalfija se ističe kao prirodni saveznik u očuvanju ravnoteže tijela i uma.

Prirodni dar za njegu kože

Kada je riječ o njezi kože, žalfija je pravi dar prirode. Njen antimikrobni i antioksidativni potencijal čini je savršenom za liječenje kožnih problema kao što su akne, ekcem i osip. Lokalna upotreba žalfije može pomoći u smanjenju ožiljaka i mrlja, pružajući koži zdrav izgled i promovišući bržu regeneraciju.

Odlična je za pripremu domaće maske koja pomaže u očuvanju mladalačkog izgleda kože. Ova jednostavna maska može se koristiti za sve tipove kože, ali obavezno uradite test na alergiju prije prvog korišćenja.

Za pripremu će vam trebati tri supene kašike suhe ili svježe žalfije, dvije supene kašike kakao praha i 10 kapi shea putera (ili zamjene poput bademovog, avokado ili maslinovog ulja).

Prelijte žalfiju čašom kipuće vode i ostavite da se kuha 30 minuta. Zatim procijedite čaj. U keramičku posudu sipajte kakao prah i postepeno dodajte čaj dok ne dobijete kremastu konzistenciju. Dodajte shea puter (ili zamjenu) i dobro izmješajte. Maska je spremna. Ostatak čaja možete koristiti kao tonik nakon nanošenja maske.

Prije nego što je nanesete, operite lice toplom vodom kako bi se otvorile pore i kako biste poboljšali djelovanje. Nanesite masku na čisto lice u gustom sloju, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite da djeluje od 20 do 25 minuta, zatim isperite hladnom vodom i obrišite lice preostalim čajom. Najbolje rezultate postići ćete korišćenjem ove maske dva puta sedmično, sa ukupno 10 do 12 tretmana.

Foto ilustracija: https://pixabay.com/photos/sage-leaves-herb-garden-plant-3572718/