Dok zima lagano prelazi u proljeće, svi se osjećamo pomalo umorno, slabo, razdražljivo, bez energije i sa slabijom koncentracijom. To je sasvim normalno, jer se naš organizam treba prilagoditi na promjenu godišnjeg doba. Srećom, postoji jedan jednostavan i prirodan način da se osvježiš i povratiš energiju: maslačak! Da, dobro si čuo, taj mali žuti cvijet koji prekriva travnjake i ceste na proljeće, zapravo je pravo blago za tvoje tijelo!

Tvoje rješenje za proljetni umor

Maslačak, koji se pojavljuje čim temperature porastu, nije samo ukras prirode. Ovo biljka je već vijekovima poznata zbog svojih ljekovitih svojstava. Ako ti se čini da te proljetni umor polako sustiže, maslačak je tu da ti pomogne da se osjećaš bolje! Njegovi listovi, korijen i cvjetovi sadrže materije koje ti mogu pomoći da se oslobodiš toksina i viška vode iz organizma.

Za početak, probaj čaj od maslačka, ali se prethodno konsultuj sa svojim liječnikom. Možeš ga pripremiti od bilo kojeg dijela biljke, korijena, listova ili cvjetova. Uzmite ih, prelijte vrućom vodom i pustite da odstoje oko 8 minuta. Ako je okus previše gorak za tvoj ukus, možeš ga zasladiti medom, prava je poslastica!

Ovaj prirodni diuretik pomaže tvojem tijelu da se oslobodi viška vode, ali i da se osjećaš manje iscrpljeno. Osim toga, čaj od maslačka može poboljšati tvoje raspoloženje, koncentraciju i energiju, što je baš ono što ti treba dok se prilagođavaš na nove ritmove proljeća. Sljedeći put kad izađeš van i ugledaš taj veseli žuti cvijet, zapamti da je maslačak više od obične biljke, on je tvoje proljetno oružje protiv umora!

Foto: Pixabay