Ovaj jednostavan napitak sa limunom, đumbirom i medom savršen je način da obogatite svoju dnevnu hidrataciju, a uz to pružate svom organizmu mnoge zdrave koristi. Ovaj napitak je prirodni izvor vitamina C, a svjež đumbir daje mu posebnu aromu i pomaže u poboljšanju probave.

Osvježavajući gutljaji

Sastojci: jedan limuna, jedan komad svježeg đumbira, jedna kašika meda, zvjezdasti anis(po ukusu), jedna čaša vrele vode. Osim anisa za poboljšanje okusa možete dodati cimet ili sok pomorandže.

Svježi korijen đumbira narežite na deset tankih kriški. U veću šolju stavite kriške đumbira i krišku limuna. Po želji, možete dodati anis ili cimet za dodatnu aromu. Prelijte vrelom vodom i poklopite čašu. Ostavite da se ohladi 10 do 15 minuta.

Nakon toga, dodajte med po ukusu. Preporučuje se dodavanje meda kad je napitak ohlađen na temperaturu manju od 60 °C kako bi zadržao svoja korisna svojstva.

Prijatno!

Foto: Pixabay