Uvedite ovaj prirodni čaj u svoju svakodnevnu rutinu i poboljšajte zdravlje disajnih puteva i probave!

Sastojci i priprema

Napravite mješavinu čaja koristeći samo prirodne sastojke koji će vam pomoći u ublažavanju upale grla, promuklosti i drugih tegoba vezanih za disajne puteve.

Za pripremu čaja potrebno je: 50 g korjena sleza, 30 g korjena sladića. 10 g korjena ljubičice i 40 g lista podbjela. Za djecu, u mješavinu je preporučljivo dodati 50 g kamilice, koja će dodatno umiriti grlo i poboljšati zdravlje.

Uzmite tri supene kašike ove mješavine i prelijte ih sa 0,5 l ključale vode. Ostavite da odstoji 3 h, a nakon toga procijedite čaj. Ovaj napitak pije se tokom dana umjesto vode.

Ovaj čaj koristi se za ublažavanje upale grla, promuklosti, bolesti disajnih puteva i katara probavnih organa. Prirodne komponente čaja smiruju iritacije, olakšavaju disanje i poboljšavaju opšte zdravlje.

Foto: Pexels