Mamurluk je neugodan simptom koji često dolazi nakon prekomjernog konzumiranja alkohola. Iako postoje mnogi načini za ublažavanje ove nelagodnosti, prirodni lijekovi poput rasola i limuna mogu biti efikasan izbor. Ovaj jednostavan napitak može vam pomoći da brže osvježite organizam i povratite energiju.

Kako pripremiti i koristiti rasol i limun za ublažavanje mamurluka?

Jedan od najpoznatijih prirodnih načina za ublažavanje mamurluka je kombinacija rasola od kiselog kupusa i limuna. Ovaj napitak pomaže u obnovi elektrolita, hidrataciji i vraćanju ravnoteže u organizmu, što je ključno nakon konzumiranja alkohola.

Za pripremu napitka, pomiješajte čašu rasola kiselog kupusa sa pet kašika svježeg soka od limuna. Ako vam je napitak previše jak, možete ga razblažiti vodom. Preporučuje se da ovaj napitak pijete naiskap, a maksimalno možete popiti do tri šolje tokom dana.

Iako rasol i limun mogu pomoći u smanjenju simptoma mamurluka, važno je da se ne zaboravi na hidrataciju i odmor. Ako se simptomi ne povuku, posavjetujte se sa ljekarom.

Foto: Pixabay